Q&A
スムーズにご利用いただけるよう回答
「予約は必要か」といった、ご利用に関してお客様から頻繁に寄せられる質問にお答えしております。掲載されていない内容に関してご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。真剣にプロのアスリートを目指す方のご利用を心よりお待ちしております。
Q
運動初心者でも大丈夫ですか？
A
もちろん大丈夫です。 未経験の方や体力に自信のない方でも安心してスタートできるよう、初回はカウンセリングから行い、無理のないペースで進めていきます。
Q
どれくらいの頻度が効果的ですか？
A
週1〜2回が理想的です。 目標やライフスタイルに合わせて調整できます。続けやすさを重視した柔軟なプランをご用意しています。
Q
オンラインでも効果は出ますか？
A
はい、十分に効果があります。 当ジムでは、トレーナーが一人ひとりの状態を丁寧にチェックし、個別に最適なメニューを組み立てます。リアルタイムでのフォーム指導やフィードバックもあるため、対面と変わらない質の高いトレーニングが可能です。
Q
トレーニングに必要なものはありますか？
A
インターネット環境さえあれば特に必要なものはありません！
Q
トレーニングはどこでやりますか？
A
オンラインでのパーソナルトレーニングを行います。ご自宅や近くの公園などで実施可能です。
よくある質問への回答集です。特定のシチュエーションで通常通りのパフォーマンスを発揮できない、ボールをうまくコントロールできないなどのお悩みを持つ、プロ志望のお客様を狭山で指導しております。トレーナーがドイツでプレーしていた経験のある、サッカーを中心に、野球やバスケットボール、テニスや格闘技などのスポーツに関するパーソナルトレーニングも行いながら営業中です。視野を広げたり、身体のコントロールを身に着けたりするためのこだわりのトレーニングに実戦形式のトレーニングを組み合わせ、様々な角度からお客様をサポートしております。
